< Vse blog objave

Blog objave v kategoriji: Nasveti

Kako čuječnost pomaga pri obvladovanju stresa v službi

15. feb. 2025

Kako čuječnost pomaga pri obvladovanju stresa v službi

Pomen afirmacij in kako jih uporabiti pri meditaciji

17. feb. 2025

Pomen afirmacij in kako jih uporabiti pri meditaciji

Različne tehnike meditacije: katera je prava za vas?

18. jan. 2025

Različne tehnike meditacije: katera je prava za vas?

Pogoste napake pri meditaciji in kako se jim izogniti

30. jan. 2025

Pogoste napake pri meditaciji in kako se jim izogniti

Koliko časa naj traja meditacija za najboljše rezultate?

24. jan. 2025

Koliko časa naj traja meditacija za najboljše rezultate?

Meditacija za boljši spanec: preproste vaje za umiritev uma

16. jan. 2025

Meditacija za boljši spanec: preproste vaje za umiritev uma

Kaj storiti, če med meditacijo ne morete umiriti misli?

1. feb. 2025

Kaj storiti, če med meditacijo ne morete umiriti misli?

Dihalne tehnike za sprostitev in zmanjšanje stresa

3. feb. 2025

Dihalne tehnike za sprostitev in zmanjšanje stresa

Kaj je čuječnost in kako jo vključiti v vsakdanje življenje?

6. feb. 2025

Kaj je čuječnost in kako jo vključiti v vsakdanje življenje?

Ali lahko meditacija pomaga pri povečanju produktivnosti?

15. feb. 2025

Ali lahko meditacija pomaga pri povečanju produktivnosti?