< Vse blog objave

Blog objave v kategoriji: Čuječnost

Kako čuječnost pomaga pri obvladovanju stresa v službi

15. feb. 2025

Kako čuječnost pomaga pri obvladovanju stresa v službi

Različne tehnike meditacije: katera je prava za vas?

18. jan. 2025

Različne tehnike meditacije: katera je prava za vas?

Koliko časa naj traja meditacija za najboljše rezultate?

24. jan. 2025

Koliko časa naj traja meditacija za najboljše rezultate?

Kaj storiti, če med meditacijo ne morete umiriti misli?

1. feb. 2025

Kaj storiti, če med meditacijo ne morete umiriti misli?

Dihalne tehnike za sprostitev in zmanjšanje stresa

3. feb. 2025

Dihalne tehnike za sprostitev in zmanjšanje stresa

Kaj je čuječnost in kako jo vključiti v vsakdanje življenje?

6. feb. 2025

Kaj je čuječnost in kako jo vključiti v vsakdanje življenje?