Pripravi telo in um na sproščujoč spanec z meditacijami za mirne noči.
Brezplačno
Luna
15 minV hitrem tempu vsakdanjega življenja pogosto pozabimo na trenutke zase. Ta 15-minutna meditacija je zasnovana kot odmor, ki ti omogoča, da se ustaviš, umiriš in napolniš z novo energijo. S preprostimi tehnikami dihanja in usmerjanja pozornosti, lahko...
BrezplačnoLuna9 minTvoje telo nosi težo preteklosti, stresa in čustev. Ta meditacija te bo nežno popeljala skozi skeniranje telesa – tehniko, s katero zavestno sproščaš napetost in vzpostavljaš stik s svojim telesom. V slabih desetih minutah bova pozornost usmerila na...
Le 10-20 minut na dan za manj stresa, globlji spanec in več jasnosti čez dan.
Slovenske vodene meditacije z več glasovi in tehnikami, izzivi za konsistenco ter novimi vsebinami vsak mesec.
Neomejen dostop, brez oglasov, prekličeš kadarkoli.