Tvoj trenutek miru.

Vodene meditacije za spanje, zbranost in umirjanje tesnobe.
Preizkušene tehnike čuječnosti in dihanja — v slovenščini.

Vodene meditacije


Zmanjšaj stres in izboljšaj počutje že v nekaj minutah na dan. Vodene meditacije za bolj mirno življenje.

Umiritev misli

Spanje

Hvaležnost

Tesnoba

Samozavest

Globok počitek

Kako deluje

1

Registriraj se

Ustvari svoj račun v manj kot minuti

2

Aktiviraj brezplačni preizkus

Začni 7-dnevni brezplačni preizkus

3

Začni meditirati

Brskaj med celotno zbirko vodenih meditacij

aplikacija za meditacijo


Primeri meditacij

Sidro mirnosti v trenutkih anksioznosti

20 min

Občutek hvaležnosti

10 min

Jutranja meditacija - miren začetek dneva

10 min

Kot oblaki na nebu: mirno opazovanje misli

20 min

Trenutki brez misli

19 min

Ustvari brezplačni račun in brskaj med celotno zbirko meditacij!

Več meditacij >>

Pogosta vprašanja



Kaj vključuje naročnina?

arrow icon

Naročnina vključuje dostop do celotne zbirke vodenih meditacij v slovenščini.

Kako deluje 7-dnevni brezplačni preizkus?

arrow icon

Preprosto se registriraš, vneseš podatke za plačilo in začneš 7-dnevni brezplačni preizkus. Če so ti meditacije všeč ter želiš ohraniti poln dostop, ti ni treba storiti ničesar. Če pa želiš naročnino preklicati, lahko to preprosto storiš tukaj. V tem primeru tvoj račun ob izteku naročnine oz. brezplačnega preizkusa ne bo bremenjen.

Kako prekličem naročnino?

arrow icon

V manj kot 1 minuti. Prekličeš jo lahko na tej povezavi (s klikom na "Prekliči naročnino").

Kako delujejo vodene meditacije?

arrow icon

Naše vodene meditacije te bodo postopoma popeljale v stanje globoke sprostitve. Glas voditelja te bo nežno usmerjal skozi dihalne tehnike, vizualizacije in sprostitvene vaje, da se lahko lažje umiriš in osredotočiš. Vsaka meditacija ima svojo temo – od sprostitve in boljšega spanca do povečanja samozavesti in fokusa. Lahko izbereš glas, ki ti najbolj ustreza, in preprosto slediš navodilom. Ničesar ti ni treba vedeti vnaprej – samo udobno se namesti in uživaj v trenutku zase.

Kakšni glasovi so na voljo?

arrow icon

V naši aplikaciji lahko izbiraš med različnimi glasovi – vsak s svojim edinstvenim tonom in energijo. Nekateri glasovi so nežni in pomirjujoči, drugi nekoliko bolj odločni in spodbudni. Vsaka meditacija ima oznako voditelja, tako da lahko preprosto najdeš in poslušaš več meditacij z istim glasom.

Kako lahko plačam naročnino?

arrow icon

Na spletni strani lahko naročnino plačaš s kreditno kartico. Če pa želiš plačati z bančnim nakazilom ali prek FLIK-a, nam piši na info@umik.si, in poslali ti bomo podatke za plačilo.

Pri plačilu z bančnim nakazilom / FLIK-om, brezplačni preizkus ni mogoč, dostop do meditacij pa dobiš takoj po prejemu plačila.

Članki in raziskave